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脂肪肝最怕2习气 不改癌症上身


有人滴酒不沾却罹脂肪肝,专家示意,饭后吃生果、主餐吃面,会让人面临糖类吸取过量的风险,致使非酒精性脂肪肝炎,若再不注重,一旦恶化成肝硬化,很轻易演变成肝癌。

栗原诊所东京日本桥院长栗原毅在新书《奇异拯救脂肪肝》中示意,研讨显现,男性饮酒者和非饮酒者罹患脂肪肝的机率险些雷同;女性非饮酒者的比例远高于饮酒者;女性成为高风险非酒精性脂肪肝炎患者的比例高。

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经医界厘清后,发明日本中年女性一样平常饮食,早饭为吐司与生果;午饭为拉面、乌龙面、炒面,点心为和菓子馒头、蛋糕;晚饭为饭与炖菜。

栗原毅示意,生果富含糖类,炖菜里的土豆、南瓜与红萝卜,含有的淀粉经由吸取转变为糖类,加上炖煮时到场沙糖调味,增添罹患非酒精性脂肪肝炎风险;另外,许多人午饭常吃面,这一口一口的面条吃进肚,会加快糖类吸取,让人面临糖类吸取过量。


原文衔接:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190806002140-260405
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