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长胖还是增肌?浓眉坦言仍在塑形中 理疗师:最大问题是增重了多少

admin2021-12-2557

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北京时间10月7日,NBA季前赛湖人105-117不敌太阳,不过这场比赛詹姆斯、威少、霍华德等主力也都没有上场。当然了,浓眉哥这场比赛24分钟55秒的出场时间,他14投5中拿到了14分+8篮板+2助攻+2抢断+2盖帽,表现只能说还行,但也有闪光点!

不过,看了比赛的咱们都多多少少感觉,浓眉哥这看起来是增肌了,可是好像又胖了不少,对比以前,移动速度各方面什么的都下滑了。

赛后浓眉哥就表示:“我就是努力找回自己的节奏,我们每个人都是这样子的,我自己、安东尼,我们都是。我们还在熟悉战术打法,熟悉彼此,但这场比赛是用来找节奏的,而最后我感觉不错,我就是努力去回归比赛的体型!

在场上来回长时间奔跑,我觉得大家都是,但我们作为整体仍需在防守端做得更好,保持交流。”努力回归比赛的体型,这句话要圈重点,要考!

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以及浓眉哥进一步解释:“我就是利用比赛来找回节奏感,我说过了,就是努力回归比赛的体型,然后找到我腿脚上的感觉,但总体来说不错,应对好每一天吧!”浓眉哥的体型恢复了吗?璐德看来并没有,小肚子依旧还在,在横移和跑动速度方面明显不及19-20赛季。

对此,职业运动理疗师Evan Jeffries博士就发推进行了点评,他写道:“很明显浓眉哥增加了他的肌肉量,但最大的问题在于他增重了多少呢?

增重一磅,那么就会加大对于臀部、膝盖的压力,如果他增重明显,那这就是需要在赛季期间关注的一件事情了。”以及该理疗师还以詹姆斯举例,大家都知道今夏詹姆斯还今夏了减重,为的就是更加灵活轻盈,也尽力去减少伤病的隐患。

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