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阳江刀具批发:炎天快到了,网球包里要必备哪些小物件?

admin2021-09-24226

新冠肺炎疫情日渐好转,各地的网球馆也渐次开放,网球迷们终于竣事了宅在家不能打球的日子了。


这个冬天似乎很漫长,再加上春天一直就很短,一晃眼的功夫,炎天就要到了。好多人讥讽说,现在都4月份了,没想到2020年已经过去了四分之一。



炎天的特点就是气温高、日照强,对于在户外打网球的球友来说,最主要的就是防护措施就是补水和防晒。网球包里又要比平时多一些小物件。以下就来说一说我在补水和防晒方面的认知和做法。


运动饮料和纯净水


人人都知道,打球要带水,但可能并不知道带什么水,什么时刻补水,或者纵然知道也不一定照着科学的方式去做。



喝的方面,我带的有两种,一种是运动饮料,一种固然是纯净水。几年来,我选的运动饮料一直都是“宝矿力”,这是一款电解质运动饮料,听说前几年国家网球队在江门训练基地时用的饮料就是“宝矿力”。每年炎天,我都要在某宝或某东上买几箱,包装规格是24瓶500ml装,大约是110元左右,每次打球带1瓶就差不多了。若是你嫌瓶装的宝矿力太重,那也可以买粉剂。


喝水的时机也很主要,有许多球友是一盘竣事休息时才去喝水,而且一仰头就喝完一瓶。人人都知道这样喝水是不科学的,但许多人即便知道也不愿意按科学的方式去做。运动饮料和纯净水应该搭在一起喝,应该遵照多次少量的原则。我是属于出汗对照多的那种类型,以前不喝运动饮料的时刻,经常会泛起小腿抽筋的征象,自从喝运动饮料之后,我就很少抽筋了。



值得一提的是,碳酸饮料和果汁类饮料要只管少喝。可能年轻人对照喜欢买市面上常见的脉动、尖叫、激活之类的运动饮料,我不是说这些运动饮料欠好,我只是以为这些饮料配方可能没有“宝矿力”那样科学专业,另外这些五颜六色的色素也是我不喜欢的。固然,这可能属于我这样中年人的私见。不管怎么说,运动饮料是炎天打球必备的。


护腕和冰丝袖套


大部分职业球员都市戴着护腕,在男子球员内里,穆雷的护腕可能是最长的,基本上只要看到戴着异常长的护腕,那这小我私家很可能就是穆雷。似乎大多数球员带护腕的主要目的并不是珍爱手腕,而是用来擦汗。我们业余网球爱好者戴护腕的目的也差不多,至于能不能起到珍爱手腕的作用,似乎并没有什么人在意这个事情。

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网友评论

4条评论
  • 2020-12-22 00:02:28

    每经AI快讯,新能源汽车板块走强,板块内36只上涨,9只平盘,51只下跌,亚星客车小康股份北汽蓝谷划分涨10.01%、10.0%、5.4%。被戳中内心

  • 2021-01-13 00:00:06

    疫情给企业生存带来的压力最值得关注。如果企业出现较大面积倒闭,经济和就业形势都会显“着恶化”,正所谓“<皮之不存>,毛将焉附”。人们有了生活来源,才有底气消费。就业稳,市场才能稳,扩大消费、促进投资才有基础,经济恢复才可期。在这样的情况下,央行为维持充分就业和《经济稳定》,为企业和金融市场提供「流动性支持」, 从而防范疫情对经济从[短期冲击演变为长期衰退,是无可替代的职责所在。入站好几年了

  • 2021-09-24 00:00:56

    7局下大谷翔平又是在一垒有人时登场袭击,这个打席有2颗没有进垒的外角球被判好球,大谷最终在2好2坏挥空1颗内角低球吞下单场第3K。我要画CP了

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